最近，下课铃声响起，杭州市景荷中学的初三学生走出教室，跑往的方向不是操场，而是教学楼四楼的“青荷园——校园健身房”。

　　自这学期“青荷园”开放以来，健身房就备受学生们的欢迎，里面设置了减压沙袋、拉力器、动感单车等多样的健身设备，充分给予了学生们自主锻炼的多样选择和空间。

　　学校的心理老师说，想要释放压力、宣泄情绪的同学，会主动来青荷园解压。尤其是初三的同学们由于学业压力容易变得焦虑，或者晚上睡不着觉。而在健身房中欧体育，同学们可以通过运动来放松自我、纾解备考压力。

　　此外，为了让学生能够放松身心，学校还设计了音乐减压、游戏减压、阅读减压等形式。

　　健身房外，便是是心灵书吧的一角，这里有各类心理学书籍，孩子们在阅读时心绪也能在书中憩息、沉静下来。

　　午间，有艺术特长的孩子们会在校园里弹奏舒缓轻柔的乐曲。阳光下跳动的音符和美妙的旋律正如这春风一样温暖，拂过所有师生的心灵，让他们从音乐中感受到正能量，让紧绷的心绪得以放松。

　　另外，学校在体育课上也注入了形式丰富的体育游戏，如“合力击球”、“乒乓接力赛”等，增强了趣味性的同时，也可以调节情操，消除学生的学习疲惫感，让学生们一扫学业的压力，尽情地享受运动的快乐。

　　学校分管德育的刘莉副校长表示，学校希望通过多样的活动，丰富每一位孩子的课余生活，让孩子们在轻松愉悦的环境中，更好地展现青春活中欧体育力中欧体育，热爱运动，热爱学中欧体育习，热爱生活。