铁杆健身房可能会像过去一样，但如果你知道在哪里看就不行。看看这些健身中心，专门为那些希望在志同道合的运动员周围增添活力的运动员提供服务。部分客房提供现代时尚的设备和古老的氛围，中欧体育其他设施都是一流的设施，配备一流的教练。无论哪种方式最适合你，这些健身房都可以唤醒你内心的野兽。如果你不确定在这些badass健身房做什么样的锻炼。

　　健身房琼斯,犹他州盐湖城,健身房琼斯是一个健身房的强国，坐落在盐湖城和犹他州中北部的瓦萨奇山脉之间。这个硬核健身中心建立在苦难的艺术的理念之上，不适合胆小的人。业主和联合创始人Lisa Boshard是巴西柔术的学生，致力于维持一个无BS的环境，严格筛选的成员可以毫无羞耻地举起。没有舒适的空间，没有电视，没有镜子，没有任何借口。您只能通过申请或邀请进入健身房，您可能需要现有会员的推荐才能被考虑。加入运动的路径（通常被称为）是严格的，通过身体健康测试来完成整个过程。认为你能胜任挑战？铁宗教健身房

　　西边杠铃俄亥俄州哥伦布市,在位于俄亥俄州哥伦布市的Westside Barbell，在这个星球上拥有一些最强大的举重运动员！Westside Barbell由着名的举重运动员和力量教练Louie Simmons拥有和经营，有很多值得夸耀的地方。他的训练策略建立在坚实，经过测试的方法基础上，并在运动员训练指导下的不可否认的结果作为后盾。迄今为止，该设施拥有前10名举重总数中的5项运动健身。西蒙斯还以其30多年的精英举重运动员为自己的设备开发和申请专利，并致力于提供最佳的培训体验。旧学校健身房,俄亥俄州埃特纳火山,通过最近与Westside Barbell和举重冠军以及力量训练师Louie Simmons的合作，Old School Gym正在加强其比赛。他们共同创造了专为Old School Gym设计和制造的专属力量训练设备系列。

　　新学校健身房位于新泽西州，弗吉尼亚州和北卡罗来纳州，提供卓越的体验，其员工包括专业健身，举重，奥运提升，减肥计划，核心力量，拳击，HIIT和赛道的认证培训师训练。如果您碰巧经过这个中西部宝石，请停下来健身房，每天或每周通行证。Old School Gym健身房还提供月度会员选择。InnerCity举重,马萨诸塞州波士顿,InnerCity举重是一个有目的的核心训练设施。非营利健身房由Josh Feinman创立，中欧体育不仅提供卓越的力量和训练，还为波士顿的高危青少年，前帮派成员和前卫提供健身教育和辅导。健身房为学生创建了一个社区和一个网络，其中许多人继续从事ICW私人教练的职业生涯。ICW以社区包容和连接为核心，目前为想要成型的人提供个人培训套餐。

　　Apollon健身房爱迪生，新泽西州,Apollon Gym的核心是一个严谨的设施，提供功能齐全，质量上乘的设备，并配备有成就，热情的培训师。Apollon Gym以其在激励环境中的健身方法而着称，在Visionary Athletes的“美国十大铁杆健身房”名单中名列第七。每周7天，每天24小时播放激动人心的视频，IFBB专业人员亲笔签名的照片，以及各个级别的升降机的培训选项，Apollon Gym是初级和高级运动员的必备品。

　　消防站健身,德克萨斯州阿比林Firehouse Fitness于2012年3月1日开业，如果这个名字没有送出，这个举重运动员的避风港位于一个改造后的消防局内。Firehouse Fitness很自豪地提供频繁的团体课程，如Hardcore Outdoor Training，Warrior Kickboxing和激烈的新兵训练营。该设施设有宽敞的户外训练区，专门为举重运动员提供服务，还有7,000平方英尺的室内空间，专门用于力量训练，健身和有氧运动设备。消防站还提供24/7全天候服务，厨房备有即食，蛋白质包装的餐点和奶昔。 四人健身房,伊利诺伊州芝加哥,Quads Gym是几个着名的举重和健美竞争对手的家园，包括举重冠军Eddie Coan。Quads也被誉为美国最好的健身房之一，2005年在MuscleFitness杂志的“美国十大健身房”名单中占据一席之地，并于2007年在肌肉发展的“十大健身房”中占据一席之地。

　　斯特恩的健身房加州圣地亚哥Stern健身房是一个专门为严肃的举重者设计的复古健身房，采用实用的健身方式，将古老的怀旧风格与各种严谨的起重设备相结合。自1946年开放以来，斯特恩是加利福尼亚州最古老的健身设施之一，并且已经看到几位健美运动员走进大门，包括比尔珍珠和阿诺德施瓦辛格。健身房提供各种自由重量，杠铃，哑铃板和上拉杆，以及一系列有氧健身器材中欧体育。2017年12月，斯特恩举办了由Artemus Dolgin举办的第三届年度金色美学健美营。Metroflex健身房,德克萨斯州阿灵顿,Metroflex健身房是数十个举重和健美冠军的家园，尤其是Ronnie Coleman和Branch Warren。该设施专门为专业健美运动员提供服务，为比赛准备的各个方面提供指导，包括摆姿势和营养。这个举重运动员天堂的成员可以享受与全天然，有竞争力的健美运动员和经验丰富的教练Brian Dobson的个人训练课程。Dobson拥有超过四十年的稳固比赛历史，提供有竞争力的健美，举重，强人，混合武术甚至足球的训练。

　　解放杠铃,俄勒冈州波特兰市,解放杠铃不是你典型的升降机健身房。健身房的共同所有者Christina Cabrales和Lacy Davis将其描述为一个以结果为导向，身体积极，女权主义的健身社区，使用自由重量，壶铃和杠铃加强不仅仅是你的二头肌。该设施被认为是建立关系的包容性空间，使用强力训练和举重计划作为赋权工具。虽然健身房的设计考虑到了女性，跨性别运动员和酷儿运动员，但他们公开欢迎所有对身体健康感兴趣而不是标签，力量优于外表以及对判断的支持。Jakked Gym ,蒙哥马利，伊利诺伊州,十多年前，Jakked Gym的联合创始人Tami和Byron Hicks在伊利诺斯州芝加哥郊区蒙哥马利建立了一个“提升运动友好”的设施。他们渴望拥有他们喜爱的那种老式健身房，因此，Jakked Gym健身房诞生了。虽然这对夫妇在创建健身房是考虑到了严肃的举重运动员，但Jakked总是欢迎初学者。除了专为老年人设计的课程外，健身房还提供大量面向年轻人的课程。高级班由训练师和有竞争力的举重运动员Joni Grant领导，他是一位年龄超过60岁且在她的年龄和体重等级上拥有州和全国纪录的举重运动员。