随着生活水平的不断提高，人们越来越重视身体健康，运动健身已逐渐成为一种新时尚。中欧体育为了提高身体素质，拥有优美的身材曲线，不少市民选择去到健身房“燃烧我的卡路里”。

　　健身房因为能够提供多样的健身器材和专业的指导，已成为人们运动锻炼的首选场地中欧体育，然而健身房行业却存在不少乱象，过度宣传、高收费低服务、健身教练无证上岗、老板卷款跑路等乱象却时有发生。如何才能选择一家安全合规的健身房，成为摆在健身爱好者们面前的难题。

　　“帅哥美女，健身游泳有兴趣了解一下吗？”走在城市街头，不少人都会遇到健身房的工作人员在派发传单。这些传单上都写有如“50抵1500”、“充1000送1000”、“2000元3年健身”等诱人优惠福利以吸引顾客充值办卡。健身房的会员卡一般分为月卡、季度卡，年卡、多年卡、终身卡等，费用又各有不同中欧体育。当消费者表示要考虑一下时，一些健身房的销售人员便会要求互加微信继续推销。

　　面对健身房的巨额优惠，部分消费者脑子一热便选择交钱办卡买课。“我当初就是因为想健身，便在某连锁健身房花了几千块办了张3年无限次的健身卡。可是没去几次便发现家附近那家分店倒闭了。商家表示我可以到远一点其他分店进行消费中欧体育，但是不能退款。当初我便是看中了这健身房离家近才办的卡，因为其他分店的路程比较远，所以我去的次数也就越来越少了。”市民吴女士无奈说道。

　　除了吸引消费者办卡，健身房销售私教课也是其获取收益的一个方面健身房。据记者走访发现，一节普通的健身私教课程约几百元，一套课程收取的费用便高达几千乃至上万元。一些健身房会利用消费者急于减肥瘦身的心理，向消费者推荐昂贵的健身课程，并保证3个月内便可拥有好身材。在销售人员的销售话术下，“人鱼线”、“八块腹肌”似乎变得随手可得。

　　任职于某健身房的陈教练告诉记者，健身房教练的工资一般是由固定底薪加上提成组成的，每位健身教练身上都会承担着销售任务，销售业绩直接关系到教练的工资收入，因此只有努力的“卖课”才能保证收入的稳定，这导致某些健身教练拼的却不是专业能力，而是销售能力。一些无良的健身教练向顾客推销完私教课后，便会把消费者晾在一边，无心搭理，转而寻找其他潜在的消费者。

　　当私教课程结束后健身效果不明显怎么办？市民杨先生告诉记者，当自己向健身房表示对课程效果不满意时，教练告诉他是自己的饮食出了问题，可以选择购买店铺的进口蛋白粉进行增肌锻炼，随后又向他推荐起了店内各种品牌蛋白粉。

　　记者走访时发现，健身教练的行业入门槛较低，其中一些健身教练即便头顶“健身冠军”、“健美冠军”、“资深教练”的名号，却并未取得相关的资质，还有一些教练甚至只是在培训机构上个了“速成班”，换身衣服摇身一变成为教练便草草上岗，但私教课程费用却并不便宜。

　　记者查阅相关资料发现，目前正规的国家级证书健身教练证书只有健身教练职业资格证，由国家体育总局和国家人力资源和社会保障部颁发，其他资格证则是由相关培训机构颁发。

　　陈教练向记者坦言，目前市场上有大量教练培训机构，缴纳三五万元后便可接受培训获得机构的资格证书。因为获得国家级证书的教练很少，因此不少健身房在招聘教练时也会认可机构的证书，致使证书泛滥，针对健身私教的投诉也越来越多。“拥有正规证书的健身教练是受过系统健身教育的，他们会具备正确的健身训练知识，同时也懂得人体生理学知识中欧体育，从而制定科学的健身计划中欧体育。如果在健身锻炼时遇到没有专业知识或是无证的教练，不仅有可能导致自己的身体没有锻炼好，还会遭受各种损伤。”

　　陈教练告诉记者，近些年健身行业取得了爆发式增长，身边的健身房也越开越多，一些不了解行业的消费者很容易便遭遇套路。

　　消费者在挑选健身房时应该明确自身的消费能力，做到理性、谨慎，擦亮眼睛，尽量挑选有名气、够专业、服务好的健身房进行锻炼，对于一些健身房的承若可以要求其写入合同内，避免产生纠纷。在锻炼时应该明确自己的身体状况运动健身，有选择性地购买私教课程，科学地进行锻炼。挑选私教时可要求查看教练相关的资格证书，避免遇到无证上岗的教练。同时也可以向周边的朋友询问教练的口碑如何，看教练是否认真负责。中欧体育

　　“我相信当选择到一家安全正规的健身房时，健身锻炼会带给我们很多不一样的乐趣。”陈教练说道。返回搜狐，查看更多