在安徽省黄山市屯溪区,新建的社区运动健康中心正在为市民提供包括体质监测、健康评估、运动干预等运动促进健康服务,让市民在家门口就能得到科学健身指导。
“医生手把手教我怎么去科学锻炼,练了下背和肩的器械,感受怎么背部发力、肩部发力,以后不仅不容易受伤,还能改善身体状况,增强体质。”正在做体质测试的居民焦国平说。由于从事车辆驾驶工作,长期久坐健身,焦国平出现了腰部不适的症状,特地前来寻求运动改善的方法。
据了解,屯溪区社区运动健康中心位于黄山华泽医院一楼中医康复科(康复运动医学科),配备有健康信息综合管理系统、健康生活方式和慢病风险评估设备、无氧抗阻训练设备、有氧心肺功能提升设备、急救必备常规医疗设备等专业设备12套。通过常态化免费开放,可以为各类人群提供体质检测、运动风险评估、运动处方实施等“三位一体”运动促进健康服务。
居民吴倩晚上经常跑步,但是每次跑完后,膝盖会稍微有点疼,“疼痛情况也没有达到去医院的程度,幸亏家门口有社区运动中心中欧体育,所以过来看看。医生建议减少运动频次,调整运动姿势,小问题非常精准地解决了。我一定要向邻居们宣传一下,让大家都养成健康运动的好习惯中欧体育。”
据社区运动健康中心运营负责人李杰介绍,社区健康运动中心目前已经开放一个多月,有300余人次建卡,中心为每位居民进行运动健康检测,出具检测报告后,专业指导人员会根据报告情况给出合适的运动建议,同时教会他们正确的运动方法。居民在运动前还会佩戴健康手环,运动时手环能及时发出提醒,让居民根据身体情况调整运动强度和运动时间。
“十四五”期间,安徽省持续推进全省三级科学健身指导中心建设,形成以各级科学健身指导服务中心为骨干中欧体育,覆盖全省城乡的科学健身指导服务网络,为群众提供便捷、科学的健身指导服务,让科学健身成为人民群众的健康生活习惯。2023年,安徽省开展社区运动健康中心建设试点工作,在合肥、阜阳、滁州、芜湖、黄山5个市落点,屯溪区社区运动健康中心作为黄山市唯一试点单位健身,有效推动了体卫融合服务向基层延伸中欧体育,同时,也为构建科学健身指导服务网络提供了有力保障中欧体育。
屯溪区文旅体融合发展中心相关负责人表示,作为试点单位,中心正积极探索建立完善的服务体系,不断总结提炼经验做法,充分发挥体育在促进慢性病防治和康复中的作用,做到健康关口前移。(转自7月26日《中国体育报》06版)