10月3日，清晨时分，鸟鸣啁啾，栾城区的各个公园里开始热闹起来。走在大街小巷、各体育健身场所，处处可见锻炼的人群，大家或迎着朝阳跑步或跳舞打拳，用一场晨练作为美好一天的开始。“早晨公园里空气清新、环境优美，而且从家里出来到这里也就五六分钟的时间，在这么优美的环境里锻炼心情更好了。”市民吴中高兴地说。作为一名太极爱好者，吴先生每天早上都要约上友人到人民公园锻炼上一会儿。
群众参与体育锻炼离不开全民健身场地这个重要载体，近年来，栾城区通过科学规划布局、全域统筹建设，加快打造“10分钟健身圈”，实现推窗见“园”、出门即“路”、随处可“动”，让群众锻炼健身更加方便，有效地解决了群众“去哪儿健身”的问题。
清早或傍晚的栾武路，每天都有很多健步走的身影。“以前晚饭后就刷手机、看电视，现在出了小区就是彩色健身步道，景色美健身、环境好，不由自主地就愿意出去走动走动，感觉精神头儿都比以前好多了。”家住常春藤小区的杨凤云说。
栾城区充分利用细小空间，将城区中的一些闲置空间打造成为功能多样化的“微公园”，同时在栾武路高标准设计打造了总长8公里的彩色步道，红蓝相间的彩色步道犹如一条项链，把沿途的“微公园”串联在一起，既提高了城市品位，更为市民休闲娱乐健身提供了好去处。
除了大众健身的休闲广场和健身步道，栾城区聚焦群众就近健身需要和多元化体育健身需求，在城区各处规划建设大大小小的乒乓球场、篮球场、足球场、健身路径等健身，让群众在健身方式上有了更多的选择。
“在摸清居民健身爱好的基础上，我们因地制宜规划布局，全力打造‘10分钟健身圈’，推动健身设施全覆盖。同时，我们广泛开展丰富多彩的健身、赛事活动，激发全民健身热情。”栾城区文化广电体育和旅游局局长王国欣说。
近年来，栾城区以发展健康运动产业为依托，引领全民健身事业蓬勃发展，新建球类运动场地10个中欧体育，打造了全长12公里，宽度3.5米，面积近3万平方米的彩色健康步道，建设7个园林景观“微公园”。城区所有广场公园均安装健身器材，新建社区健身器材覆盖率达到100%，老旧社区达到80%，城区各类健身站点达到120个，形成以区体育场馆为中心，以公园、广场为骨架，以社区和街头健身站点为补充的体育场地、设施网络，构建起了星罗棋布、交通便利的“10分钟健身圈”，提高了居民健身活动频次。
下一步，栾城区将持续提升公共体育场地和运动设施增量，推动“10分钟”健身圈向“8分钟”健身圈提档升级，并组织开展多种健身培训和赛事活动，将健身运动融入群众日常生活，让群众在“家门口健身”的美好愿景逐渐变为现实。(记者 杜倩倩 通讯员 申 琳 李佩玥)（来源：石家庄日报）