中欧体育中欧体育中欧体育我一直下载的是keep，我想对比这两款软件有什么不同，就实践了30分钟中欧体育，结果无异。果然

　　今天提前锻炼了30分钟，后来不想再锻炼了，但打开手机，一点进keep页面就有种不自觉的跟着计划锻炼起来，当然锻炼过程中遇到难度比较大的，我会做的很慢，发现酸痛感不是很强，可能跟我之前锻炼过身体有关。下次:“当你想放弃时，就立刻健身去”。

　　50个动作健身，一个一个跟着做，总会结束的，“心想再做一个动作健身，总能坚持到底”。