运动健身强体魄，掌握技巧避误区，科学系统易学习，有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目，中欧体育邀请运动、健身健身、康养等专业人士讲解中欧体育、演示，带您一起做运动健身、康养达人。

　　上班没时间健身？碎片时间也可以利用起来。跟随北京体育大学运动医学与康复学院教师李雪梅博士锻炼起来健身，每天只需几分钟，中欧体育不仅让你在工作之余得到适当的休息，还能起到有效的保健作用。赶紧学习起来吧！

　　营业执照增值电信业务许可证互联网出版机构网络视听节目许可证广播电视节目许可证