健身中心有专业的教练团队,集健身训练、减脂塑形、瑜伽调养、体态评估、康复训练等于一体。
全民健身中心旨在为芙蓉社区辖区居民提供一个温馨、舒适的健身活动场所,期待中欧体育您的打卡体验!
有氧运动区:科技跑台、太空漫步机、风阻式划船器、新型功率自行车等有氧设备,居民可以自由锻炼健身。
自由重量区:自由重量区能使人在安全环境中体会到自由负重训练的自由和纯粹感,带来更加自然高效的训练感受。
搏击区:搏击活动包括拳、腿、肘、膝的单一技术和配合移动,还包括躲闪等组合技术中欧体育,可防身强体。
乒乓球室:乒乓球运动可以达到全身锻炼、提升心肺功能的作用,同时还可以提高身体的协调性。
舞蹈室:设备齐全,环境优雅,弹性地板、空调、全身镜等,能满足小组活动的各种需要。
瑜伽室:哈他瑜伽、肩颈瑜伽中欧体育、正位瑜伽、空中瑜伽等多种瑜伽体验功能性团体训练区。
体适能室:通过心肺耐力、肌肉力量、体能测试、柔软度训练,减少疲劳,提高身体素质。
全民健身中心根据辖区各文体队伍组建情况,采取预约制服务方式开展活动。目前,中心就现有的文体队伍进行初步计划安中欧体育排,时间是周一至周五9:00-18:00,后期适时调整。