中欧体育中欧体育佛罗里达州一名妇女因在健身房与一名潜在的犯搏斗而一举成名，现在她正在举办免费的自卫课程。

　　24 岁的 Nashali Alma 与坦帕的 YouFit 合作，帮助向其他人传授技巧，如果他们发现自己遇到类似的攻击者，可以使用这些技巧来摆脱困境。

　　阿尔玛在解释她的新事业时说：“我欣然接受它。我很自豪能在那里分享我的故事来激励其他人大声疾呼、反击并且永不放弃。

　　阿尔玛 (Alma) 在 1 月份遭到袭击的镜头引发国内和国际头条新闻后，决定与布莱斯坦合作。

　　她打开了坦帕 Inwood Park 公寓大楼健身房的门，认为嫌疑人 Xavier Thomas-Jones 是一名居民。但托马斯-琼斯迅速冲向阿尔玛，试图将她摔倒在地。阿尔玛是一名生物医学科学专业的学生，她能够利用她的举重实力与他搏斗。她能够拨打 911。

　　他被那个不知名的女人的未婚夫赶走了，据说他随后告诉警察他想这两个女人。

　　自袭击事件发生以来，阿尔玛已成为自卫的典型代表，鼓励并赋予其他女性力量，让她们知道要在袭击中幸存下来，就需要“反击”和“永不放弃”。

　　回忆起这件事，她告诉 NewsNation，起初她不确定自己在锻炼时发生了什么。

　　“我有点困惑，我想，‘这是怎么回事？’ 所以当他第一次接近我时，我说，‘哇！有没有搞错？ 她说。

　　“后来，当我意识到，他——你知道的——是来攻击我并试图我的，那时我就知道事情要完蛋了。”

　　“我妈妈总是告诉我永远不要放弃，永远不要停止战斗。在我和他战斗的整个过程中，我一直把它记在脑子里，”她说。

　　在南坦帕的 Krav Maga 任教的自卫队教练 Jason Bleistein 说，如果有人遇到像 Ali 那样的情况，首先要做的就是“大声说话”。“对攻击者大喊‘退后’和‘停止’。” 这有望引起人们对这种情况的注意，并向攻击者表明你会反击，”他说。

　　他建议的一些动作是后退一步， 双手举起，惯用脚向后，他说 张开手的打击比用拳头猛击更有力，尤其是当你打到鼻子、下巴或耳朵时。他说：“你永远不会想到它会发生在你身上，然后当它发生时，你必须确保你知道如何保护自己。”得克萨斯州的一所武术学校 GirlsFightInc 在其社交媒体上称阿里为“真正的斗士”。

　　“我真的要赞扬 Nashali 从她所在的角落里逃出来的方式——她一直举起双手，让袭击者挡在她面前，用她的声音，利用可用的障碍物，然后绕到出口，”帖子阅读。

　　“尽管袭击者坚持不懈，但 Nashali 的斗志和求生意志占了上风，使她脱离了可怕的境地。你不需要成为一名 UFC 拳击手就能在街头袭击中保护自己。你不需要给他们过度的权力。最后他们。“每个女人都能做到这一点，尤其是经过训练。”