今天，亚运“健身房”征集令，又迎来了一项“绝活”。接下来，让我们一起来了解一下，国家级非遗项目——抖空竹。

　　一绕一抻快速搓动，一抛一接左右摇摆，以一人为轴心，变化出千般姿态。在见到这样的画面之前，你还能听见呜咽风声，即便是百米开外，依旧是人群中最闪耀的存在。

　　在彭埠街道，有一种流传千年的民间游戏，深受老人、学生喜爱，历经多年发展，吸引了超2000人“入坑”，甚至盖过了广场舞的风头，它叫抖空竹——一项盛于宫廷、归于杂技、融于市井的国家级非遗项目。

　　首先，用一根长长的线绳连接两根短棍的竿头，左右握住。然后，把线绳置于空竹轴中凹处，绕上几圈提起，两臂交替抖动，搓动空竹使其加速旋转。再配合身体动作，就能做出“抬头望月”“高山流水”“鲤鱼摆尾”“青云直上”等一系列独具韵味的技巧。

　　在杭州，没有哪个地方像彭埠一样聚集了如此多的空竹爱好者。而这里的空竹能手大多来自“鹰之队”。队长傅顺昌，今年70岁，练习空竹十多年了，经常领着队伍征战四方，去过国内不少城市，频频拔得头筹。从他轻快的身姿中，丝毫感受不到岁月留下的痕迹。他说，这正是空竹的魅力所在。

　　“这是一种需要手眼配合、手脚协调的全身运动。”傅顺昌表示，彭埠街道的抖空竹运动是前任文化站站长王云良引进的，因为集健身、娱乐、表演于一体，几乎没有场地、天气等限制，所以大家的接受度很高，也很适合老年人活络筋骨、锻炼体魄。有一回自己在家附近的公园偶然见到了空竹玩家，勾起了童年回忆，回头便买来道具练习，成为了其中一员。不久，便有了这支以退休市民为主的“鹰之队”。

　　“平时除了比赛，我们也会应邀表演，去学校、社区推广空竹。现在彭埠街道每个社区都有空竹队，组织运动会的话，中欧体育还能见到百人同抖的场面。”空竹热长盛不衰，“鹰之队”教练陈雅珍每年都会编排一套空竹操，每套8个动作，难度逐渐提升，目前已经出到了第六套。

　　跟许多项目一样，抖空竹入门容易——“你可以不做技巧上下盘它只比声儿”；但精进很难，且讲究手感，即使是老手一周不练，也会生疏。而评判空竹技术，流畅不失误是最起码的，此外还有创新度和个人风格。“招式”更是数不胜数，通过排列组合可产生成百上千个动作，还能融合武术、舞蹈等门类，完成进阶。

　　说着，傅顺昌给空竹挂上了一段7米长的龙尾，舞了起来。中欧体育舞到极致时，牵引细线只余几道残影，空竹哨口发出的嗡嗡鸣响趋于无声。

　　陈雅珍也不甘示弱，缠上双空竹完成了一组抛接，又演示了几套基本动作。“每天坚持2小时，会感到身体灵敏度有明显提升。欢迎大家来尝试，一起抖。”代表“鹰之队”，他们发出邀约。

　　我们正开展——亚运“健身房”征集活动，中欧体育如果您“身怀绝技”，或身边有“民间运动达人”，或了解“有故事”的民间体育项目，都可以联系我们。

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