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　　跑步是众所周知的健身方法，但把步行也上升为到一种健身方法却是一种无奈。当脑力劳动取代体力劳动，交通工具取代人的下肢成为一种普遍现象的时候，人体机能的退化就躲藏在人对外物控制能力強化的光环之外，因此步行这种人类的基本功能便再次受到重视而上升为一种流行的健身方法。站在健身的立场来看步行，步行不是悠闲的散步，也不...

　　12月27日，Keep发布“2022年度十大运动健身热词”，其中包括刘畊宏女孩、海浪代餐、飞盘社交、城市中欧体育漫游、成人版过家家、甄嬛跑、中男三宝、奖牌自由、爬爬健身、健身积分。该话题一经推出，瞬间登上热搜，引发网友关注和讨论。 　　网友纷纷表示：“学到了，原来还有这么多有趣的健身热词”“我的年度热...

　　中欧体育中欧体育中欧体育随着人们生活水平的提高，人们对身体的健康越来越重视，而健身运动则是我们都知道的保持身体健康的一种方式，虽然都知道健身运动对身体很好，但缺乏这方面的知识，导致过量运动，身体出现一些不适或受伤的现象，不仅没有给身体带来健康，相反还带来了伤害，这肯定不是我们想要看见的，那么每天健身运动多长时间最好...

　　央广网上海5月11日消息（记者韩晓余）当前，上海正着力营造“处处可健身、天天想健身、人人会健身”的城市环境，近50%的上海居民保持了每周锻炼2至3次的习惯，年龄段整体分布相较其他城市亦更为平均。在刚刚过去的“五一”假期中，体育消费备受青睐。 　　科学技术的进步辅助大众极大提升了运动表现，通过更高科技的...