“积极运动科学减重，合理膳食，保持良好心态，身体会越来越好。”安徽省蒙城县三义镇的“健身达人”刘振勤总结道。刘振勤过去一段时间血糖、血脂都偏高，通过坚持科学运动，现在数值已控制在正常范围。　　据了解，刘振勤以前体重曾达90多公斤，现在降到70多公斤。体重保持在合理范围后，他感觉到身体很轻松。“当然，降低体重的过程是...

　　单位组织员工健身有人1年瘦50斤！春节长假结束后，不少人发现自己体重增加了。然而，有一个单位的职工在年后称体重时却发现大家普遍呈下降趋势，身体素质也更健康。　　原来，2024年年初，中国铁路南宁局集团有限公司南宁供电段为数百名职工制订了健身计划。经过一年多的努力，大家不仅实现了减肥目标，工作也越来越得心应手。　　南...

　　记者今天从市政府官网获悉，《成都市体育发展条例》发布，将于2025年6月1日实施。成都以立法形式保障，学生每天综合体育活动时间不少于两小时。其中，在校期间参加体育锻炼不少于一小时。　　根据条例，成都依托智慧蓉城建设，推动体育信息化发展，建立体育大数据，打造智慧便捷、公平普惠的体育数字服务平台，发展体育领域新质生产力...

　　近日，中央、国务院印发的《教育强国建设规划纲要（2024 - 2035 年）》正式发布，其中一项重要举措“保障中小学生每天综合体育活动不低于 2 小时”，引发了社会各界的广泛关注。这一政策的提出，为校园体育的全面升级注入了强大动力。教育部门迅速响应，专项部署层层落实，一场推动校园体育高质量发展的行动正在全国展开。　...

　　去哪儿数据显示，消息发布后，去哪儿平台“澳大利亚”机票搜索量环比增长四成以上。在去哪儿平台上，飞往澳大利亚的航线覆盖多个城市。悉尼可直飞北京、上海、广州、深圳、中欧体育下载成都、杭州、重庆、南京、厦门、天津、济南、西安、海口、郑州、太原等多个城市，暑期从郑州、重庆、天津往返悉尼更便宜，价格在2500元左右。此外，墨...

　　在2025年春季，随着社会对青少年健康的重要性认识的提升，国家开始积极落实健康政策。政府工作报告中明确提到：《加强青少年科学健身普及和健康干预，让年轻一代在运动中强意志、健身心。》这一政策旨在通过增强体育活动在学生日常生活中的比例，培养他们的意志力和身心健康。　　在江苏、安徽、海南等省份，义务教育学校已陆续推出了一...