康复锻炼的方法分为很多种，包括中医、西医、理疗，还有治疗师的康复手法。中医的康复锻炼的方法主要是医生从事针灸，针灸来疏通经络、导引气血来促进肢体功能的恢复，主要是针对脑血管病患者，包括脑梗塞、脑出血的偏瘫患者，肢体功能障碍的吞咽障碍、语言障碍，还有认知障碍都可以通过针灸治疗，中医针灸、汤药就是我们祖国医学的优势。西医主要是西医康复，在近代二三百年发展得非常快，主要是Brunnstrom理论，还有就是其他全新的康复理念，主要是通过治疗师来协助患者来达到主动康复的目的。还有是理疗这方面，主要包括中频、低频、高频超短波中欧体育，它都是属于一种电刺激，通过一定的幅度的电磁波作用人体，刺激肌肉肌纤维的张力的增加，导致肌力的增加，而促进康复功能的恢复。笼统来说康复训练、康复锻炼的方法有很多种，还有自我康复，包括按摩，当然治疗师这一部分按摩也包括在里面，按摩是通过刺激肌肉和相应的穴位，和针灸的功能还是比较相似的，都是疏通经络，然后促进肢体功能的恢复。理疗近年来是比较新兴的，所以也非常的火热，所以可以多根据患者的情况选择适合的理疗。

　　中风后遗症的康复锻炼越早越好，如果到了后遗症期开始康复已经晚了，不良的走路姿势已经出现，纠正比较难。

　　脑出血后遗症康复锻炼的方法有很多，因为脑出血之后的后遗症也有非常多，都是需要对症处理的。对于吞咽功能呛咳，有神经电刺激、吞咽功能电刺激的治疗方式。对于言语不清，有吐字发音训练...

　　脑梗死的康复指南指出，应在起病后24h，即进行评估患者是否具有康复指征，若无明确的禁忌症，即可开始康复训练。具体的康复方案主要有以下几方面：1、意识障碍的康复。可采取神经反射...

　　颈椎康复医疗体操是临床上治疗颈椎病发作的重要措施，它适用于非机械性颈椎病，主要包括前屈后伸，比如摇转双肩、前身探海、挥臂扣球、举头望月等动作，可以每日早晚各自进行数次练习...

　　1、运动疗法：是过主动训练、被动训练来改善运动障碍的治疗方法。主要内容有关节活动训练、...

　　腰椎小关节紊乱属于临床常见的急性腰痛类疾病，俗称闪腰、岔气。建议早期到医院寻求专业骨科医生或康复科医生复位。复位后腰围固定两周，同时严禁进行屈伸运动。固定两周后可以开始进...

　　颈椎病现在的患者越来越多，介绍颈椎病的锻炼方法，希望给广大患者有所帮助。首先一定要积极端正身体姿势，避免长期低头伏案，避免枕头太高、太软，要睡硬板床，适当的进行体育锻炼，如打...

　　在临床上如果病人发生大腿骨折，可以诊断为股骨干骨折，发生股骨干骨折后，不管采用保守治疗还是手术治疗，病人都需要卧床休息。由于长时间卧床会导致下肢肌肉出现废用性萎缩，所以，在锻...

　　1、将手指弯曲，用另一只手按压指尖，向手掌方向尽量靠近，再将整个弯曲的手指向下推向掌心方向，以伸展背侧指间关节；

　　踝关节骨折的康复锻炼要本着贯穿治疗全程的锻炼方法的原则进行。也就是在骨折的早期运动健身、中期和后期的康复期都要进行锻炼，才能保证良好的功能恢复。首先在踝关节骨折以后，无论是采取保守治...

　　膝盖康复锻炼的方法有很多，可以做髌骨的推移，髌骨上下左右的推移，对于减轻粘连、减轻水肿都有好处。还可以做一些手法，做关节松动，通过滚动、滑动、前后推移、挤压等动作，训练韧带的...

　　网球肘在临床上被称为肱骨外上髁炎，是伸肌腱止点反复受到牵拉所产生的一种无菌性炎症。对于患有网球肘的患者，可以通过康复功能训练来缓解局部症状，主要方法有抗阻背伸训练、屈腕拉伸训...

　　对于脑梗死康复锻炼的方法，临床上指导是早期诊断、早期治疗、早期康复。建议在病人发病48小时之后病情稳定，可以给予病人的早期康复，康复可以包括良姿位的摆放，的变化运动健身，比如翻身...

　　肩周炎又称为冻结肩。原发性肩周炎是由于不明原因引起的肩关节囊发炎，并进一步增厚挛缩，从而造成患者肩关节疼痛和活动受限。

　　踝关节骨折时，一般应限制踝关节活动度，包括踝关节前屈、背伸、内旋、外旋、旋转、外展等。经手术固定、恢复，为使踝关节恢复正常活动度以维持正常生活，需严格进行康复训练，具体方...

　　肘关节的康复训练，首先要知道肘关节的解剖。肘关节是由肱尺关节、肱桡关节、上尺桡关节组合成的复合关节，它的关节囊前后松弛而薄弱，两侧背侧副韧带加强。对于它的一些功能锻炼，建议可...

　　肩周炎康复锻炼主要是四个方面：前屈、后伸、内收和外展。其中在练习前屈及后伸的时候，可以手握一瓶装满水的矿泉水瓶，进行上肢的前后摆动，通过矿泉水的重力作用，通过这种惯性能够带动...

　　中风康复训练方法有运动疗法。运动疗法包括肌力训练、良肢位摆放、主被动运动、坐立位改变训练，包括阻力训练，其中较常用的神经肌肉促进技术是运动疗法里比较常用的技术，同时要...中欧体育中欧体育中欧体育中欧体育