为丰富老年人的健康生活，营造积极向上的健身氛围，3月13日，万山镇中欧体育老年学校太极健身课堂开班，来自辖区内19名中欧体育太极拳爱好者走进了太极健身课堂。

　　太极拳作为世界非物质文化遗产，集颐养性情、强身健体等多种功能于一体，课堂上，卢海青老师对太极拳相关知识做了详细介绍，然后为学员们做演示教学，并耐心教老年学员们的步伐、手型、眼神等各个动作的技巧，老年学员们都认真跟随练习。

　　据悉，万山镇老年学校太极健身春季班共安排32节课，培训内容包括秧太极拳、太极剑、太极拳、、太极扇、八段锦以及其他健身气中欧体育功等。希望通过教学，让老年人逐渐加入到强身健体、修身养性的行列中来，既能提高身体素质，又能在健身中得到更多的生活乐趣。（左建青）返回搜狐，查看更多