滑雪技巧对于不同阶学习滑雪的人有着不同要求，本篇主要讲对于初级滑雪者的滑雪技巧。掌握滑雪技巧是很重要的，练习是对滑雪技巧的巩固。

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　　游泳这项运动，主要就是在水上我们依靠自己身体漂浮，借助自身肢体和躯体的动作在水中运动前进的一项技能。那么它潜在哪些危害呢？对身体有哪些好处呢？

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　　跑步是最日常生活中较为常见的一种运动方式，是一种有氧运动，通过跑完一段相对较长的距离，以达到热身或锻炼的目的。那么跑步对身体5大益处究竟又有哪些呢？

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