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  •   坚持健身的好处有很多,因此,很多人都开始健身锻炼了。下面就让学习啦小编来告诉你锻炼效果好的   很多人对普拉提的了解并不是很多,其实简单的说普拉提有点类似瑜伽,但是两者又不一样。普拉提是专门针对减脂和理疗康复的最科学项目,讲究控制、拉伸、呼吸,对腰、腹、臀等重点部位进行塑造。轻缓的动作,效果却能深入身...
  •   称之为健身房礼仪或规则。健身房有成文的规则,但是总有那么些人不去遵守,不要成为那样的人。看看健身房的这 10 条规则,让你在健身房成为一个绅士。   他们坐下来决定谈论健身房的一些规则,因为在全球范围内,越来越多的人到健身场馆内健身训练。   如果您容易出汗或在举重训练后闻起来难闻,请使用除臭剂...
  •   6月20日,黔东南州首个百姓室外健身房项目暨凯里市东湖湿地公园百姓室外健身房项目启动建设。   凯里市东湖湿地百姓室外健身房建设项目是贵州省体育局全民健身公益项目,凯里市文体广电旅游局申报实施,是目前黔东南州唯一一所大型的集智能化、全时段、综合性的高等级全民健身器材设施。项目总投资160万元,占地60...
  •   中欧体育中欧体育中欧体育某日在健身房遇见一个身高大概一米六左右有点胖的小姑娘,教练带着她跑圈热身,一边跑一边喊口号,走近细听是这样的:   大家伙听见都乐了,小姑娘依然故我中欧体育,一边跑一边喊。教练说是那个小姑娘自己要求这么喊的,教练都有点不好意思。   过了一伙,又经过他两,听到女子在给教练...
  •   21岁的美国盲人网络红人托比(Toby Addison)在网络上分享了他在健身房遇到的尴尬经历,引发了广泛关注。他描述了一名女性误以为他是色狼的情况,尽管他出示了手杖证明自己的盲人身份,但无人相信他的解释,最终被赶出健身房。   托比经常在抖音上分享自己适应盲人生活的经验。作为一名曾经的足球运动员,他...