中欧体育中欧体育齐鲁网·闪电新闻2月22日讯 山东电视体育频道最新消息，2月25日至27日，山东省第十二届全民健身运动会传统武术比赛将在枣庄拉开帷幕。届时，来自全省各地市的武术爱好者将齐聚枣庄，以武会友。　　本次比赛由山东省体育局、山东省总工会、山东省妇女联合会、山东省教育厅、山东省民政厅 、山东省农业农村厅、山东...

　　中欧体育中欧体育中欧体育这类朋友对于健身的新鲜感来得快去得也快，坚持了几天之后健身卡就变成了洗澡卡。他们永远秉承着“健最少的身，洗最贵的澡”的原则，绝不会浪费健身卡。　　每个健身房，总有一群人在假装健身，对于他们来说跑了多长时间步，消耗了多少卡路里并不重要，拍照凑够九宫格才比较重要。　　健身房一般都会很安静，这是为...

　　中欧体育中欧体育中欧体育今天小编无意间看到一个新闻，晚上8点左右，健身房迎来了他的高峰时间段，很多人都在这个点锻炼，其中在举重的时候，因为没提前检查杠铃两边的杠铃片重量，当他举起来的时候，身体朝一边了下去，最后杠铃重重的摔在了他的胸部，经抢救无效死亡。 　　看完这个新闻，小编心里还是非常沉重，健身房发...

　　中欧体育中欧体育随着生活质量的提高，健身房就像雨后春笋一样遍地开花，各种各样的训练器械和方式让健身小白头晕目眩，但是在健身圈有一种现象，那就是越来越多的人开始徒手健身，为什么会这样呢？因为徒手训练出来的肌肉更加协调，更加适应大众的审美观，有力量而又不显得突兀，肌肉线条更加柔和，比如现代徒手健美大师弗兰克就坚...

　　近年来，私教课越来越受健身爱好者的青睐，大学生小刘为了美体塑形，报名健身房的私教课。然而，在一次私教课结束后，小刘感觉腰部不适，且症状持续未能好转。小刘认为是私教在授课时给自己安排了超出身体负荷的运动项目所致，与健身房协商赔偿未果后诉至法院。 　　北京市海淀区人民法院经审理，判决健身房赔偿小刘医疗费、...

　　中欧体育中欧体育在前面的几篇文章里，介绍了进入健身房之前的一些小知识，今天想跟大家聊的是一个听起来形而上但是很实际的一个问题。 　　去健身房的时候，如果细心观察，相信大家会有这样的感觉，有人进到健身房之后，很有规律很有节奏，一组动作做固定的多少个，做几组动作之后拉伸就离开健身房了，但是你每次同样的时间...