俯身杠铃划船，是发展背部厚度的黄金动作。然而，在健身房里，却很少有人练这个动作，这是为什么呢？ 　　由于健身房里很多朋友不做杠铃硬拉，因此他们压根做不了俯身杠铃划船这个动作！ 　　我们在做俯身杠铃划船时，除了要确保动作的稳定性，还要连贯地完成肩屈、肩伸， 　　并确保动作轨迹的准确性。很多初...

　　近日，一名中山大学的女副教授说，她在一家瑜伽会馆上课的时候，私教老师教她时，她的后背突然重重摔在瑜伽垫上。 　　导致女教授伤口剧痛，感觉自己无法呼吸，当时她就想她马上就要死了，在苦苦地挣扎。 　　之后女教授被送去医院拍片子检查发现她的胸椎爆裂骨折。而健身会所竟然拒绝提供她在上课时摔倒的监控录像。...

　　江苏南京市发布《关于构建更高水平的全民健身公共服务体系的实施意见》的通知：提升全民健身设施智能化水平。推广新建、改建智慧体育公园、智慧健身步道、智慧健身路径等，促进全民健身场地设施改造升级。推进智慧健身房建设，鼓励社会力量在科技园区、商务楼宇、居民小区建设24小时无人值守智慧健身房，提供全天候智能化健身服务...

　　很多人都对“健身教练”这几个字嗤之以鼻，他们身上总带着“海王”、“骚扰”、“揩油”的负面光环，健身教练的风评为何如此不堪？ 　　苍蝇不叮无缝的蛋，健身房的乱象频繁被扒，男教练在公共场合光明正大地猥亵学员，用剪刀剪开裆部，看着相貌堂堂的男教练，在角落里用色迷迷的眼神扫视女学员的身材，拍下照片随手传到教练...

　　维金健身游泳位于龙湖区星湖城商圈帝豪酒店斜对面投资大厦一楼，是一家集室内恒温泳池、减脂、塑形、增肌、搏击、产前产后恢复等健身项目的游泳健身会所。 　　目前在广东广西等有多家合作联营店，3000平超大的面积、带有500平方全年四季恒温泳池，免带卡智能健身，先进的力健器械，一流的教练团队，时尚而舒适的健身...

　　相信大家身边也会有这样的朋友，一直嚷着减肥却没有动作，隔段时间反而胖了，面对这种易胖体质，健身房就成了很好的去处。 　　在健身房之中，大家都是按照自己制定的计划各自训练，可有些人就需要教练来催促健身进度，本来是一件好事，慢慢地成为了让人诟病的行为。 　　河北邯郸的女子健身房上私教课被教练不慎压断...