越来越多的人开始注重健身了，你是否加入了健身的行列呢? 你是在家锻炼，还是在健身房锻炼呢？网上有很多的健身软件，你使用的是哪一款呢? 你知道2020年最受欢迎的健身软件是哪一款吗? 你知道2017年健身软件的排行榜吗?　　Keep是风靡全国的健康减肥瘦身运动社交软件，最好玩的贴图健身互动社区。你的移动健身教练，打开...

　　OneFit团队多年飞遍全球与全世界训练机构IMG，EXOS，NSCA，全球体能训练师Mike Boyle和健身届灵魂导师Todd Durkin等建立学习与长期教育输送关系，为国内健身教育搭建了深厚的根基，同为国内少数与世界训练体系同步的体能训练基地，也是UnderArmour国内赞助的健身培训机构。现有上海、武汉...

　　“Technogym”，第一套健身设备于1983年由Nerio Alessandri 在他的车库中开发。总部设在意大利，在全球拥有13 家分公司。仅意大利，就有5万多家健身与康复中心及2 万个家庭配置了Technogym的健身设备。Technogym始终在欧洲、亚洲与南美成为高档健身器械领域的领先者，名列全球前三甲...

　　我们每天工作生活中坐着的时间都超过12小时，坐的时间实在太久啦！！！！！ 　　长期久坐产生的不良体态包括驼背圆肩、探颈、骨盆前倾、X型腿、足弓塌陷这些就不用多说了，我们的身体机能可能不如以前了（功能性缺失）。> 　　但是随着健身在国内的兴起，很多人在这样的状态下步入了健身行列可能会造成更多...

　　编者按：当下疫情蔓延，玩家们也迎来了在家打游戏就能为社会贡献但日子，但若想宅在家中还保持健康身体可不简单。外媒 Polygon 编辑前日精选出了六款在家就能轻松健身的游戏，为你解决这个烦恼。 　　首先，我把食物都交给了搅拌机，尝试了几十种操作繁琐的「健身餐」。然而，我也没办法在作息表中给健身房腾出时间...

　　如果你没看过之前的，建议你先去从第一篇开始，这样会更便于你理解文章脉络。 　　我是从16年下半年开始养成运动习惯的，这个习惯为我带来天翻地覆的变化，彻底改变了我的生活，下面我就以我个人经历来聊聊为什么你一定要运动！！ 　　从小我就体质很弱，在没有健身前，每年我至少感冒个七八次，每次流感都逃不了，...