这个问题，其实涉及到经济学中“边际成本”这个基础概念，也是销售心理学中很多理论的应用。看起来挺Low的一个行为，其实也挺有门道，下边就仔细说说这事儿。 　　最近两年健身行业持续火爆，一二线城市新开健身房越来越多，走到哪都能碰上发传单的小哥。考察几家你就会发现，不管是新开的店还是老店，你都能“恰好”赶上...

　　相信很多人都会比较迷茫。他们想锻炼，但是却害怕嘲笑的目光，害怕做错，于是每次去健身房只会去跑跑步、踩踩动感单车然后就回去了，这样的锻炼方式也是比较低效的。 　　办了卡去健身房锻炼的人，不容忽略的是器械训练，无论增肌还是减脂，都需要进行重量训练，这个区域的训练不重视起来，你就相当于是浪费钱了。 　...

　　办卡之前要考虑的首要问题就是这个健身房离你家有多远，如果路上耗费的时间大于40分钟（来回加一起）就不要办了 　　然后对比健身房能提供的服务，看看你是否需要这些。我觉得健身房提供的服务中最有用的就是杠铃和哑铃，杠铃哑铃训练是最有效的增肌方式。如果你不需要这个，在经济能力有限的情况下，我觉得没有必要办卡。...

　　中欧体育中欧体育一般来说，健身房内的运动也分为两种：无氧运动和有氧运动，前者是指身体在没有氧气供给的情况下使用肌肉，例如重量训练或仰卧起坐等即属于无氧运动，其主要效用在训练肌力，至于后者则是活动时身体必须积极吸气的运动，慢跑龙套，踩脚踏车或有氧舞蹈都是有氧运动，除了能锻炼心肺，对消耗体内多余脂肪也很有效。除...

　　Office/education/catering/medical one-stop service provider 　　20 years we only do public decoration design 　　浙江国富装饰设计工程有限公司成立于2008年，注册资金5000万，专注于健身房...

　　近日，浙江杭州，中欧体育女子发文爆料称其花129元团购西铁健身（滨江店）的体验课，因为课上体验不好就在社交平台发帖避雷。之后健身房的教练联系了她，中欧体育向其致歉并要给她退款，她接受了道歉，但并未接受退款，本想就此算了。但紧接着，她就在网上刷到该健身房老板在工作群里骂她“母猪”，并有人质疑她为竞争对手故意抹黑，这令...